Tradycyjne metody leczenia wątroby – zioła

Czy wiesz, że ziół i roślin leczniczych działających na wątrobę jak balsam jest około 40 rodzajów? Masz więc w czym wybierać i czym wspomagać swój największy organ! I to całkowicie naturalnie! Zmień do tego swoje nawyki żywieniowe, a wątroba będzie nie do pokonania!

Konwencjonalne, czyli wykorzystujące leki syntetyczne sposoby zwalczania chorób wątroby nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty… W przypadku niektórych specyfików, np. stosowanych w wodobrzuszu, encefalopatii wątrobowej, autoimmunologicznym zapaleniu wątroby, istnieje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych dotykających inne organy albo samą wątrobę (to ona odpowiada za metabolizm środków farmakologicznych). Na szczęście istnieją inne metody przywracania wątroby do formy.

Zmiany żywieniowe

By leczyć i jednocześnie osłaniać ten największy i zarazem jeden z najbardziej pracowitych narządów (sprawuje 500 funkcji!), warto sięgnąć po zioła i preparaty naturalne, które można zażywać również profilaktycznie. Konieczna jest też zmiana diety.

  1. Wątroba nie lubi nadmiaru tłuszczów zwierzęcych.
  2. W zależności od schorzenia trzeba też zmniejszyć spożycie cukru albo zwiększyć podaż wartościowego białka sprzyjającego odbudowie hepatocytów.
  3. Należy odstawić alkohol, który jest równie toksyczny jak niektóre lekarstwa.
  4. Zdrowie największego gruczołu zależy także od tego, jak jemy. Szybkie i nieregularne posiłki mu szkodzą – podobnie jak nadmiar stresu, kawy i nikotyna. Dzięki zmianie diety i abstynencji można np. wyleczyć się ze stłuszczenia.

Zioła Ci pomogą

Lista roślin pomagających wątrobie jest dość długa; liczy około 40 pozycji! Zioła na wątrobę mają działanie lecznicze, łagodzą wiele dolegliwości spowodowanych niewydolnością organu. Należy mieć jednak świadomość, że zaawansowane i nieodwracalne zmiany wywołane chorobami są nieuleczalne – można jedynie je spowolnić lub na długo zahamować ich postęp. Najpopularniejsze rośliny stosowane w kuracjach wątroby opisano poniżej.

Ostropest plamisty

Zawiera „sprytną” sylimarynę, która jest mieszaniną wielu substancji organicznych (m.in. silybiny, silybininy, silydianiny, silykrystyny, izosilybiny, sylibinomerów). Ta działa odtruwająco i przeciwzapalnie. Związki „si…” wzmacniają strukturę błon komórkowych hepatocytów (komórek wątrobowych), przez co są one zdecydowanie silniejsze i lepiej znoszą niszczące oddziaływanie toksyn. Sylimaryna ponadto:

  • skraca czas dezaktywacji trucizn i proces odtruwania organu, czyli nic jej nie straszne, nawet muchomor sromotnikowy,
  • chroni wątrobę przed wieloma chorobami. Jak? Zapobiega łączeniu się trujących cząsteczek z powierzchnią komórek. Wzmaga syntezę białek, co przyspiesza regenerację narządu po metabolicznych uszkodzeniach.
  • Poza tym łagodzi objawy schorzeń wątroby oraz niepożądane skutki wywołane tradycyjnymi lekami,
  • korzystnie wpływa też na pęcherzyk żółciowy, układ krążenia (obniża stężenie LDL złego cholesterolu i podwyższa HDL dobry cholesterol)
  • jako przeciwutleniacz 20 razy silniejszy od witaminy E wpływa prozdrowotnie na cały organizm!

Karczoch zwyczajny

Leczniczo stosuje się wyciąg z jego liści, które zawierają cztery grupy związków czynnych (m.in. cynarynę). Karczoch podobnie jak ostropest odznacza się szerokim spektrum działań farmakologicznych:

  • osłania wątrobę,
  • działa żółciotwórczo,
  • żółciopędnie,
  • moczopędnie,
  • obniża poziom LDL.

Można go stosować w stanach zapalnych wątroby, jej niewydolności, zaburzeniach metabolizmu oraz w dolegliwościach pęcherzyka żółciowego i miażdżycy.

Orcza boldo

Rosnący w Chile i Peru krzew posiada liście zawierające trzy grupy związków czynnych z boldyną na czele. Boldyna:

  • ochrania miąższ wątroby przed toksynami powstającymi jako odpady procesu trawienia, a do tego zwiększa ich wydalanie ze względu na działanie moczopędnie,
  • zwalcza wolne rodniki,
  • ma właściwości żółciotwórcze i rozkurczające, w związku z czym zalecana jest w terapii osłabienia czynności pęcherzyka żółciowego, dolegliwościach po jego usunięciu i zaburzeniach wytwarzania żółci. Przydaje się także w zwalczaniu niestrawności.

Ostryż długi (kurkuma)

Jest źródłem kurkuminy, która:

  • osłania nasz największy gruczoł,
  • wykazuje właściwości odkażające, przeciwzapalne, żółciotwórcze, żółciopędne, rozkurczowe, dlatego może być stosowana w nieżytach pęcherzyka i dróg żółciowych,
  • pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL.

Rzodkiew czarna

Jej korzeń dostarcza glukozynolanów (m.in. sinigryny), które:

  • znoszą stan zapalny wątroby i pęcherzyka żółciowego,
  • pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, co wzmaga trawienie i przyswajanie związków odżywczych,
  • zmniejszają nieżyty innych elementów układu pokarmowego (żołądka i dwunastnicy) objawiające się m.in. wzdęciami, nudnościami,
  • zabijają szkodliwe dla zdrowia bakterie mogące żyć jelitach i drogach oddechowych.

Soja, rzepak

Zawarte m.in. w soi, rzepaku i żółtkach jaj fosfolipidy to składniki budulcowe błony komórkowej, czyli elementu każdej komórki. Do fosfotłuszczowców zalicza się m.in. lecytyny, kwasy tłuszczowe, cholinę. Spożywając wymienione wyżej produkty, uzupełniamy ubytki w membranach (cienkich elastycznych przegrodach) hepatocytów, dzięki czemu odzyskują one równowagę, a organ zaczyna normalnie funkcjonować. Działanie fosfotłuszczowców jest podobne do sylimaryny z ostropestu i polega na pobudzaniu odbudowy uszkodzonych przez alkohol, metale ciężkie, chemikalia czy leki komórek wątrobowych. Uważa się, że substancje te mogą zatrzymać postęp marskości. Oprócz tego niektóre fosfolipidy poprawiają profil lipidowy (obniżają LDL i podnoszą HDL). Są też pomocne w schorzeniach dróg żółciowych, np. kamicy żółciowej.

Pozostałe rośliny lecznicze

Korzystnie na wątrobę oraz pęcherzyk żółciowy oddziałują również:

  • zielona herbata,
  • fiołek trójbarwny,
  • jałowiec pospolity,
  • lukrecja gładka,
  • jęczmień zwyczajny,
  • przetacznik wirginijski,
  • koniczyna polna,
  • rzepik pospolity,
  • perz właściwy,
  • skrzyp polny,
  • łopian większy,
  • lucerna siewna,
  • wrotycz pospolity,
  • szanta zwyczajna,
  • tarczyca bajkalska,
  • mniszek lekarski,
  • lebiodka pospolita,
  • krwiowiec kanadyjski,
  • kocanki piaskowe,
  • dziurawiec zwyczajny,
  • cząber ogrodowy,
  • czosnek pospolity,
  • balsamowiec mukul,
  • cykoria podróżnik,
  • dymnica pospolita,
  • glistnik,
  • hakorośl rozesłana,
  • krwawnik pospolity,
  • mięta pieprzowa,
  • rdest ptasi,
  • bylica piołun.

Do wyboru do koloru. Warto pić z nich odwary.  Smacznych napojów!

Sharing is caring!